身上无缘无故起疙瘩还痒怎么回事

身上无缘无故起疙瘩还痒可能与皮肤过敏、荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎、接触性皮炎等因素有关，可通过抗组胺药物、外用激素药膏、避免接触过敏原等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

1. 皮肤过敏

皮肤过敏通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发，表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物，配合炉甘石洗剂外用止痒。日常需记录过敏日记，避免再次接触可疑过敏原。

2. 荨麻疹

荨麻疹多与食物、药物过敏或感染相关，特征为风团样皮疹和血管性水肿。急性期可选用地氯雷他定干混悬剂、依巴斯汀片控制症状，严重时需联合醋酸泼尼松片。冷敷有助于缓解瘙痒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

3. 湿疹

湿疹与皮肤屏障功能障碍有关，常见红斑、渗液和鳞屑。建议使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏局部涂抹，口服复方甘草酸苷片调节免疫。洗澡水温不超过38℃，沐浴后立即涂抹保湿霜修复皮肤屏障。

4. 虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的毒液会导致局部丘疹性荨麻疹，伴有刺痛感。可外用糠酸莫米松凝胶消炎止痒，口服苯海拉明糖浆缓解过敏反应。外出时使用驱蚊液，家中安装纱窗蚊帐预防叮咬。

5. 接触性皮炎

接触金属、化妆品等刺激物后可能出现边界清晰的瘙痒性皮疹。急性期用硼酸溶液湿敷，涂抹卤米松乳膏抗炎。确诊后应严格避免接触致敏物质，必要时进行斑贴试验明确过敏原。

日常需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓防止继发感染。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物摄入。若皮疹持续超过48小时不消退、伴随发热或呼吸困难，应立即就医。过敏体质人群建议定期进行过敏原筛查，家中常备抗过敏药物以备应急使用。