洗澡时耳朵进水了怎么办

洗澡时耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、用棉签吸干水分、热敷促进蒸发、使用滴耳液清洁、就医处理等方式解决。耳朵进水通常由外耳道结构存水、耳垢遇水膨胀、鼓膜穿孔、外耳道炎症、中耳炎等因素引起。

1、倾斜头部单脚跳

将进水一侧耳朵朝下，单脚跳跃利用重力帮助水分流出。此方法适用于外耳道无损伤者，动作需轻柔避免摔倒。若伴随耳痛或眩晕需立即停止，可能与中耳压力失衡有关。

2、棉签吸干水分

用无菌棉签轻轻吸附外耳道口水分，禁止深入耳道以免损伤鼓膜。该方法适合少量进水且耳垢较少者，若棉签触及耳垢块导致疼痛，需停止操作并就医。

3、热敷促进蒸发

用40℃左右热毛巾敷于耳廓，蒸汽可加速水分蒸发。热敷时间控制在5-10分钟，温度过高可能加重外耳道充血。糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

4、滴耳液清洁

遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液或碳酸氢钠滴耳液，可溶解耳垢并杀菌。滴入3-5滴后保持侧卧5分钟，适用于反复进水或合并瘙痒者，鼓膜穿孔患者禁用。

5、就医处理

若出现耳闷胀感持续超过24小时、听力下降或流脓，需排查外耳道炎、真菌性耳道炎或中耳炎。耳鼻喉科可能采用负压吸引、耳内镜清理或开具左氧氟沙星滴耳液等治疗。

日常洗澡时可佩戴防水耳塞，避免使用尖锐物品掏耳。游泳后及时用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干，反复进水者建议每半年进行耳道检查。婴幼儿进水后家长需用柔软纱布擦拭耳廓，不可强行清理以免损伤外耳道皮肤。