宝宝经常拉稀怎么办

宝宝经常拉稀可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱使用药物、及时就医等方式治疗。宝宝经常拉稀通常由喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染、食物过敏、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，避免加重胃肠负担。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，暂停食用可能引起过敏的牛奶、鸡蛋等食物。已添加辅食的宝宝可暂时以米汤、稀粥等易消化食物为主，逐步恢复常规饮食。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质流失，家长需少量多次给宝宝补充口服补液盐溶液。6个月以上宝宝可适当饮用苹果汁稀释液，避免直接饮用含糖饮料。观察宝宝尿量，若4-6小时无排尿需警惕脱水。

3、热敷腹部

用40℃左右温水袋隔着衣物热敷宝宝腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛，促进肠道血液循环，但需注意避免烫伤。配合顺时针轻柔按摩脐周，有助于改善胃肠蠕动功能。

4、使用药物

细菌性肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散等药物。病毒性腹泻以对症治疗为主，避免滥用抗生素。乳糖不耐受宝宝可临时改用无乳糖配方奶粉，或补充乳糖酶制剂。

5、及时就医

若腹泻伴随持续发热、血便、呕吐、精神萎靡等症状，或每日稀水便超过8次，需立即就医。轮状病毒等感染性腹泻具有传染性，家长护理前后需严格洗手，对排泄物进行消毒处理。

日常需注意奶瓶餐具消毒，避免生冷食物，气候变化时及时增减衣物。记录宝宝排便次数、性状及伴随症状，就医时提供给医生参考。腹泻期间暂停添加新辅食，恢复后应从单一食物开始逐步尝试。适当补充锌制剂有助于肠黏膜修复，但需在医生指导下使用。