拔牙后脸肿了怎么消肿

拔牙后脸肿可通过冷敷、热敷、药物消肿、保持口腔清洁、调整饮食等方式缓解。拔牙后面部肿胀通常与局部创伤、炎症反应或感染有关。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋外需包裹干净毛巾。

2、热敷

拔牙24小时后可改用温热毛巾外敷，每日3-4次，促进局部血液循环加速消肿。热敷温度不宜超过40℃，避免烫伤口腔黏膜。若肿胀伴随明显发红发热，应暂停热敷并及时就医。

3、药物消肿

遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，或布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。合并感染时需配合阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素。严禁自行调整用药剂量。

4、口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。避免用力漱口或触碰创面，刷牙时避开手术区域。保持口腔清洁能预防感染，促进创面愈合。

5、饮食调整

术后2-3天选择温凉流质或半流质食物，如牛奶、米汤、蒸蛋等。避免辛辣刺激、过热过硬及需反复咀嚼的食物。适量补充维生素C和优质蛋白，如猕猴桃、鱼肉等，有助于组织修复。

拔牙后应避免剧烈运动、吸烟饮酒及使用吸管，睡眠时可垫高头部减轻肿胀。若72小时后肿胀持续加重、出现发热或脓性分泌物，可能提示干槽症或继发感染，需立即复诊。恢复期间注意观察创面情况，按医嘱定期复查。