手腕骨折多长时间拆石膏

手腕骨折一般需要4-6周拆除石膏，具体时间需根据骨折类型、愈合情况及医生评估决定。

单纯无移位的桡骨远端骨折通常石膏固定4周即可，临床复查X线显示骨折线模糊后可拆除。若存在轻微移位但复位良好，需延长至5周左右以确保骨痂形成稳定。对于粉碎性骨折或伴有韧带损伤的复杂骨折，固定时间可能延长至6周以上，部分患者需配合CT复查确认愈合进度。拆除石膏前需评估局部无压痛、无异常活动，且腕关节被动活动范围恢复超过一半。固定期间应避免石膏受潮或变形，定期观察手指血液循环及皮肤状况。

拆除石膏后需逐步进行腕关节功能锻炼，初期以被动屈伸和旋转训练为主，后期可增加握力球或弹力带抗阻练习。日常避免提重物或剧烈运动，饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼类及绿叶蔬菜。若出现持续肿胀或活动受限，应及时复诊排除愈合不良可能。