爱脱发是什么原因

爱脱发可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、头皮疾病等原因有关。脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮油腻或干燥等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发，主要与家族遗传有关。这类脱发通常表现为发际线后移、头顶头发稀疏，男性多见M型脱发，女性多见头顶弥漫性稀疏。可通过外用米诺地尔搽剂、口服非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植术。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致脱发。甲状腺功能减退可能引起头发干燥易断，甲亢可能导致头发细软稀疏。这类脱发需治疗原发病，如口服左甲状腺素钠片调节甲状腺功能，同时可配合使用复方甘草酸苷片改善脱发症状。

3、营养不良

长期节食减肥、偏食可能导致蛋白质、铁、锌等营养素缺乏，引起休止期脱发。缺铁性贫血患者常见头发干燥、易断裂。建议均衡饮食，适量补充瘦肉、动物肝脏、坚果等富含铁和蛋白质的食物，必要时可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁制剂。

4、精神压力

长期焦虑、熬夜、过度疲劳会诱发斑秃或加重雄激素性脱发。压力会导致毛囊提前进入休止期，出现圆形片状脱发或弥漫性脱发。可通过心理疏导、规律作息缓解压力，配合使用养血生发胶囊、胱氨酸片等药物改善症状。

5、头皮疾病

脂溢性皮炎、头癣等头皮炎症会破坏毛囊导致脱发。脂溢性皮炎常伴头皮油腻、头屑增多，头癣可能出现断发、鳞屑斑块。需针对性治疗，如使用酮康唑洗剂控制油脂分泌，口服伊曲康唑胶囊抗真菌治疗，同时避免抓挠刺激头皮。

日常应注意温和洗发，水温不宜过高，避免频繁烫染。梳头时选择宽齿木梳，减少牵拉。保证充足睡眠，适当进行有氧运动调节内分泌。饮食上可多摄入黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物，但需注意过敏体质者慎食坚果类。若脱发量持续超过100根/天或出现明显秃斑，建议尽早就诊皮肤科。