肛门指检是躺着还是趴着

肛门指检通常采用左侧卧位或膝胸卧位，具体体位由医生根据检查需求决定。

左侧卧位是肛门指检最常用的体位，患者需左侧卧于检查床上，双腿屈曲贴近腹部。该体位便于医生操作，患者肌肉相对放松，适合大多数常规检查。膝胸卧位要求患者跪趴在检查床上，胸部贴近床面，臀部抬高。这种体位能使直肠与肛管形成更理想的检查角度，适用于需要更详细观察直肠下端的情况。特殊情况下如患者存在髋关节活动受限，可能采用截石位或站立前屈位。无论采用何种体位，检查前应排空膀胱和直肠，检查过程中保持放松配合医生指令。

检查后建议保持肛门清洁干燥，避免剧烈运动。饮食上可增加膳食纤维摄入，多饮水预防便秘。若出现轻微不适属正常现象，但若持续疼痛或出血应及时就医。日常注意肛门卫生，避免久坐久站，规律排便有助于维护肛肠健康。