糖耐检查前注意事项

糖耐量检查前通常需要空腹8-12小时，避免剧烈运动，停用可能干扰结果的药物，并保持正常饮食3天。

糖耐量检查是诊断糖尿病的重要方法，检查前需严格遵循医嘱。空腹时间不足可能导致血糖值偏高，影响结果准确性。检查前3天应维持日常饮食结构，避免刻意节食或暴饮暴食，否则可能掩盖真实的糖代谢状态。含糖饮料、酒精及高脂食物需在检查前24小时内禁止摄入。部分药物如糖皮质激素、利尿剂等可能干扰血糖水平，需提前咨询医生是否需要暂停。检查当天应避免晨练、爬楼梯等体力活动，静坐休息可减少应激性血糖波动。穿着宽松衣物便于多次采血，检查过程中保持情绪平稳，避免紧张导致肾上腺素分泌影响结果。

检查后需及时进食防止低血糖，可选择全麦面包、鸡蛋等缓释能量食物。长期高血糖风险人群建议定期监测空腹及餐后血糖，结合糖化血红蛋白结果综合评估。若结果异常应尽早就医，由内分泌科医生制定个性化干预方案。日常生活中需注意控制精制糖摄入，增加膳食纤维比例，保持规律运动习惯。