流产以后多久同房

流产后一般建议1个月后再同房。流产后过早同房可能增加感染风险或影响子宫内膜修复，具体时间需根据个人恢复情况调整。

自然流产或人工流产后，子宫内膜需要一定时间修复。阴道出血通常在1-2周内停止，但子宫完全恢复需要更长时间。术后1周左右需复查超声确认宫腔内无残留组织，若存在感染迹象需延长恢复期。恢复期间同房可能将细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症，表现为下腹痛、异常分泌物或发热。使用避孕套虽能降低感染概率，但机械刺激仍可能影响创面愈合。部分恢复较快的女性可能在2-3周后无不适，但仍建议完成1个月经周期再同房，以便观察月经复潮情况。

流产后1个月内需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴或游泳。饮食上多摄入富含优质蛋白的鱼类、瘦肉，搭配西蓝花等深色蔬菜促进铁吸收。恢复期禁止剧烈运动，可进行散步等低强度活动。若出现持续腹痛、出血量增多或异味分泌物，应立即就医。再次同房前建议妇科检查确认恢复状况，并选择合适的避孕方式防止短期内再次妊娠。