孕妇便秘能喝乳果糖吗

孕妇便秘一般能喝乳果糖，但需在医生指导下使用。乳果糖是一种渗透性泻药，通过增加肠道水分软化粪便，安全性较高。

乳果糖口服溶液在妊娠期属于B类用药，未被发现对胎儿有明确致畸作用。其作用机制是通过肠道菌群分解产生有机酸，刺激肠蠕动并保留水分，从而缓解便秘。临床研究显示，乳果糖在推荐剂量下不会引起子宫收缩或影响胎盘功能。对于轻中度便秘的孕妇，医生可能建议从每日10毫升起始剂量开始调整，根据排便情况逐渐增减。部分孕妇服用后可能出现腹胀、肠鸣等轻微反应，通常1-2天内可自行缓解。乳果糖不进入血液循环，不会改变血糖水平，妊娠期糖尿病患者也可在监测下使用。

极少数孕妇可能出现乳糖不耐受或对药物成分过敏的情况，表现为严重腹泻、皮疹或呼吸困难。若既往有肠梗阻病史、半乳糖血症或对乳制品过敏，则需禁用乳果糖。当便秘伴随持续腹痛、便血或体重下降时，可能提示存在其他肠道疾病，此时不应自行用药。对于孕晚期便秘加重者，还需警惕乳果糖与某些抗酸剂合用可能降低药效。

孕妇便秘应优先通过增加膳食纤维、适量饮水和适度运动来改善。可每日摄入25-30克膳食纤维，分次食用西蓝花、燕麦等富含纤维的食物，配合每天1500-2000毫升饮水。若调整生活方式无效，应在产科医生指导下短期使用乳果糖，避免长期依赖。用药期间需记录排便频率和性状变化，定期产检时向医生反馈。出现严重腹泻或过敏反应应立即停药就医。