无痛人流后需要休息多长时间

无痛人流后一般需要休息7-14天，具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。

无痛人流术后1-3天内应以卧床休息为主，避免剧烈运动或提重物，减少出血风险。术后3-7天可逐步恢复轻度活动，如短时间散步，但仍需观察阴道出血量及腹痛情况。术后7-14天若恢复良好，可逐渐恢复正常生活，但应避免高强度劳动或剧烈运动。术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活，以防感染。部分体质较弱或术中出血较多的患者可能需要延长至14天以上，期间需遵医嘱复查超声，确认宫腔恢复情况。术后休息期间需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫。饮食上应增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进子宫内膜修复。

术后若出现发热、持续腹痛、出血量超过月经量或分泌物异味等情况，需立即就医。无痛人流虽为微创手术，但子宫需要时间修复，充分休息有助于降低宫腔粘连、感染等并发症风险。建议术后1个月返院复查，评估恢复情况并指导避孕措施。