小脑梗塞头晕多久能好

小脑梗塞引起的头晕通常需要1-6个月恢复，具体时间与梗塞范围、治疗时机及个体康复能力有关。

小脑梗塞后头晕的恢复过程可分为急性期、亚急性期和慢性期。急性期头晕症状最明显，可能伴随恶心呕吐和平衡障碍，此时需卧床休息并接受静脉溶栓或抗血小板治疗。亚急性期头晕程度减轻但仍存在行走不稳，需结合前庭康复训练和药物治疗。慢性期头晕主要表现为转头或体位变化时短暂眩晕，可通过平衡训练逐步改善。恢复时间受年龄影响较大，年轻患者神经可塑性强，恢复速度通常快于老年患者。合并高血压或糖尿病的患者恢复期可能延长。康复治疗介入越早，头晕症状缓解越快，发病后24小时内开始康复训练的患者恢复周期可缩短。部分患者可能遗留轻度头晕，但不影响日常生活。

建议患者在医生指导下进行个性化康复计划，避免自行停药或过度训练。饮食上需控制盐分摄入，每日食盐量不超过5克，适量补充富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜。保持规律作息，避免突然起身或快速转头。若头晕持续超过6个月或加重，需复查头颅MRI排除新发病灶。康复期间可记录头晕发作频率和诱因，帮助医生调整治疗方案。