胃胀胃疼是什么原因

胃胀胃疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等因素有关。胃胀胃疼通常表现为上腹部胀满、隐痛或灼痛，可能伴随嗳气、反酸等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

暴饮暴食、进食过快或食用过多产气食物如豆类、碳酸饮料等可能引起胃胀胃疼。这类情况通常通过调整饮食结构、少食多餐、细嚼慢咽即可缓解。避免摄入辛辣刺激、油腻及生冷食物有助于减轻症状。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，出现功能性消化不良。症状多为餐后饱胀、间歇性隐痛。建议规律作息，适当运动，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃炎，表现为上腹持续性隐痛、餐后加重。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，配合阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素进行根除治疗。

4、胃溃疡

胃黏膜防御机制受损可能导致溃疡形成，疼痛多呈规律性空腹痛。需通过胃镜确诊，治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物保护黏膜，同时须戒除烟酒、避免熬夜等诱发因素。

5、肠易激综合征

内脏高敏感性或肠道菌群失调可能引发该病，症状包括腹胀、腹痛伴排便习惯改变。可尝试低FODMAP饮食，必要时遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道功能。

日常应注意保持饮食清淡易消化，避免过饥过饱。适当进行散步等温和运动促进胃肠蠕动，避免饭后立即平卧。若症状持续超过1周或出现呕血、黑便等报警症状，须立即就医完善胃镜等检查。长期反复发作的胃胀胃疼患者建议定期进行胃肠健康体检。