何首乌如何治疗脱发

何首乌可通过促进毛囊血液循环、调节内分泌、抗氧化等方式辅助治疗脱发。脱发可能由遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、毛囊炎等原因引起，治疗方式主要有口服何首乌制剂、外用何首乌酊剂、联合黑芝麻食疗、针灸刺激头皮、激光生发仪辅助等。

1、口服何首乌制剂

制何首乌片或何首乌颗粒常用于肝肾不足型脱发，其含有的二苯乙烯苷类成分能促进酪氨酸酶活性，帮助黑色素合成。适用于伴随腰膝酸软、耳鸣等症状的脱发患者，需注意长期服用可能引起肝功能异常，建议定期监测转氨酶指标。典型药物包括何首乌片、七宝美髯丹、养血生发胶囊等。

2、外用何首乌酊剂

将生何首乌浸泡于75%酒精制成的酊剂可直接涂抹头皮，其大黄素等成分能扩张毛细血管，改善毛囊微循环。适用于斑秃早期或休止期脱发，使用时需避开破损皮肤，部分患者可能出现接触性皮炎。可配合米诺地尔酊交替使用增强疗效。

3、联合黑芝麻食疗

何首乌粉与黑芝麻按1:3比例混合食用，两者协同补充锌、铜等微量元素及不饱和脂肪酸。适合产后脱发或节食减肥导致的营养性脱发，每日摄入量不宜超过30克，慢性腹泻者慎用。建议搭配核桃仁、枸杞子等食材增强补肾效果。

4、针灸刺激头皮

何首乌提取液配合梅花针叩刺脱发区，能激活毛乳头细胞Wnt/β-catenin信号通路。适用于雄激素性脱发稳定期，治疗时选取百会、四神聪等穴位，每周2次，8次为1疗程。可能出现短暂头皮充血，凝血功能障碍者禁用。

5、激光生发仪辅助

低强度激光联合何首乌药液离子导入可增强毛囊代谢。对化疗后脱发或弥漫性脱发效果较好，650nm波长激光每周使用3次，每次15分钟，治疗期间需保持头皮清洁。避免与光敏性药物同时使用。

使用何首乌治疗脱发时，建议先明确脱发类型，脂溢性脱发需同步控制头皮油脂分泌，每日用指腹按摩头皮5分钟促进吸收。治疗期间保持作息规律，适当补充蛋白质和B族维生素，避免高温烫发或过度牵拉头发。若连续使用3个月无效或出现黄疸、食欲减退等症状，应立即停药并就医检查肝功能。