怀孕多久开始穿孕妇装合适

怀孕后通常在12-16周开始穿孕妇装较为合适，具体需根据腹部隆起程度、体型变化及舒适度调整。

孕早期子宫尚未明显增大，普通衣物基本可满足需求。12周后子宫逐渐超出盆腔，部分孕妇可能出现腰围增粗、裤腰紧绷等现象，此时可选择弹性面料或可调节腰围的过渡款服装。孕16-20周多数孕妇腹部显著凸起，普通裤子纽扣可能压迫腹部，需更换专为孕妇设计的托腹裤或连衣裙。孕妇装应优先选择纯棉、莫代尔等透气材质，避免化纤织物摩擦皮肤。腰部设计需预留生长空间，肩带、裤腿等部位应便于调节。冬季需注意分层穿搭，夏季建议选择吸湿排汗的A字裙或背带裤。职场孕妇可选择西装式孕妇套装，居家则以宽松哺乳裙为佳。

选择孕妇装时需避免过早穿着过大的服装，防止因支撑不足导致腰背疲劳。孕晚期建议配备孕妇专用托腹带，分散腹部压力。每次购置数量不宜过多，可随孕期进展分阶段购买。清洗新衣物前需充分浸泡去除甲醛，避免直接接触染料或印花部位。若出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，应立即更换并咨询医生。定期检查衣物松紧度，确保不会限制血液循环或胎儿活动空间。