做完流产十天了能吃菠萝吗

做完流产十天后一般可以适量吃菠萝。菠萝含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进身体恢复，但需避免过量食用或空腹食用。

菠萝中的蛋白酶可能刺激胃肠黏膜，流产后身体较为虚弱，过量食用可能引发腹痛或腹泻。建议将菠萝切块后用淡盐水浸泡10分钟，分解部分致敏物质，饭后1小时食用更安全。若既往有菠萝过敏史或胃肠功能紊乱，应暂时避免食用。术后饮食需以温软易消化为主，可搭配苹果、香蕉等温和水果补充营养。

流产后10天子宫尚未完全修复，需保持外阴清洁，避免盆浴及剧烈运动。每日观察阴道出血情况，若出现发热、持续腹痛或出血量增多，应及时复查超声排除宫腔残留。术后1个月内禁止性生活，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克肟分散片等药物预防感染，6周后复查HCG及B超评估恢复情况。饮食上可增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进子宫内膜修复。