脚上磨出水泡几天能好

脚上磨出水泡一般需要3-7天恢复，具体时间与水泡大小、是否破裂及护理方式有关。

水泡是皮肤表层与真皮层分离形成的封闭腔隙，内含组织液。未破损的小水泡在保持干燥清洁的情况下，3-5天可自行吸收。此时应避免挤压或刺破水泡，可覆盖透气敷料减少摩擦。若水泡直径超过1厘米或位于足底承重部位，恢复时间可能延长至5-7天。已破损的水泡需每日用生理盐水清洁创面，涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防感染，并覆盖无菌纱布。穿着宽松透气的鞋袜，减少患处受压有助于加速愈合。恢复期间避免剧烈运动或长时间行走，防止水泡反复摩擦。

若水泡周围出现红肿热痛、渗液浑浊或发热等症状，提示可能继发感染，需及时就医处理。糖尿病患者或免疫力低下者出现水泡后，建议尽早就诊评估。日常预防可穿合脚透气的鞋子，运动时使用防磨贴保护易摩擦部位，保持足部干燥清洁。