月经来之前乳房胀痛正常吗

月经来之前乳房胀痛通常是正常的生理现象，可能与激素水平变化有关。少数情况下可能与乳腺增生等疾病相关。

月经周期中，雌激素和孕激素水平波动会导致乳腺组织充血水肿，引发胀痛感。这种疼痛多出现在经前1-2周，表现为双侧乳房弥漫性胀痛或触痛，月经来潮后逐渐缓解。日常可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入、热敷等方式改善症状。

若乳房胀痛伴随肿块、乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，或疼痛持续至月经结束后，需考虑病理性因素。乳腺增生患者可能出现周期性疼痛加重，乳腺炎可能伴随红肿发热，乳腺癌相关疼痛通常为单侧持续性。这些情况需要通过乳腺超声、钼靶检查进一步诊断。

建议女性每月进行乳房自检，选择月经结束后一周检查更准确。日常保持规律作息和情绪稳定有助于缓解经前不适，避免高盐饮食可减轻水肿症状。如疼痛影响生活质量或发现异常体征，应及时到乳腺外科就诊排查。