李辉主任医师 中日友好医院 肛肠科
痔疮手术后可以适量吃富含膳食纤维的食物和有助于伤口愈合的蛋白质类食物,也可遵医嘱使用消肿止痛药物。术后饮食需避免辛辣刺激,推荐选择火龙果、燕麦、鸡蛋、鱼肉、乳果糖口服溶液等食物和药物,以促进恢复。
火龙果富含膳食纤维和水分,有助于软化大便,减少排便时对手术创面的摩擦刺激。其含有的天然抗氧化物质还能帮助减轻术后炎症反应。建议每日食用半个至一个,避免过量导致腹泻。
燕麦所含的β-葡聚糖可促进胃肠蠕动,预防便秘。其低升糖指数特性适合术后体质虚弱者,建议选择原味燕麦片煮粥,每日摄入30-50克,可搭配牛奶增加蛋白质摄入。
鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂,能加速创面组织修复。术后初期建议以蒸蛋、蛋花汤等易消化形式食用,每日1-2个。胆固醇偏高者需控制蛋黄摄入量。
三文鱼、鳕鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用。清蒸或炖煮的鱼肉易消化且能补充伤口愈合所需的蛋白质,每周建议食用2-3次,每次100-150克。
西蓝花含维生素K和维生素C,前者参与凝血过程,后者促进胶原蛋白合成。焯水后凉拌或清炒可保留更多营养素,每日建议食用50-100克,咀嚼困难者可制成菜泥。
适用于术后便秘的辅助治疗,通过渗透作用软化大便。需在医生指导下使用,常见不良反应为腹胀,糖尿病患者慎用。不可与抗酸药同服。
可改善微循环,减轻痔区水肿。对术后创面肿胀、疼痛有缓解作用。服用期间可能出现胃肠道不适,肝功能异常者需调整剂量。
局部用药可直接作用于肛周,形成保护膜并减轻炎症。使用前需清洁患处,每日1-2次。对海藻酸盐过敏者禁用。
用于缓解术后轻度疼痛,胃肠道刺激较小。需注意每日总量不超过4克,避免与含相同成分的复方感冒药同服。肝功能不全者减量使用。
调节肠道菌群平衡,预防抗生素相关腹泻。需用温水送服,与抗生素间隔2小时服用。保存时需避光防潮。
术后饮食应遵循从流质、半流质逐步过渡到普食的原则,每日饮水1500-2000毫升。避免久坐久站,排便时勿过度用力。若出现发热、持续出血或剧烈疼痛,应立即返院复查。恢复期可进行提肛运动,每次收缩肛门3-5秒后放松,重复10-15次为一组,每日练习2-3组有助于改善局部血液循环。