肛瘘手术后吃什么恢复快

肛瘘手术后可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、易消化食物、含铁食物以及具有润肠作用的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。建议在医生指导下调整饮食，避免辛辣刺激性食物。

一、高蛋白食物

手术后需要补充优质蛋白促进组织修复，如鸡蛋羹、清蒸鱼肉、豆腐等。蛋白质是伤口愈合的重要原料，但需注意烹饪方式避免油腻。若对海鲜过敏应避免鱼类。

二、富含维生素食物

新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃可补充维生素C和维生素K，前者帮助胶原蛋白合成，后者参与凝血功能。建议每天摄入300-500克蔬菜，200-350克水果，榨汁饮用需保留膳食纤维。

三、易消化食物

术后早期可选择小米粥、软面条等低渣饮食，减轻胃肠负担。随着恢复逐步添加南瓜、马铃薯等淀粉类食物，避免粗纤维过多的芹菜、韭菜刺激创面。

四、含铁食物

动物肝脏、鸭血等含铁丰富，能预防术后贫血。建议每周食用1-2次，每次50克左右，搭配维生素C含量高的橙子更利于铁吸收。素食者可通过红枣、黑木耳补充。

五、润肠食物

蜂蜜、火龙果、酸奶等能保持大便通畅，防止便秘导致伤口牵拉。每日饮水1500-2000毫升，晨起空腹饮用温水刺激肠蠕动，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。

术后恢复期应保持每日5-6餐少食多餐，食物温度以37-40℃为宜。避免辣椒、酒精等刺激性食物至少1个月，禁止食用可能引起过敏的芒果、海鲜等。两周内限制久坐和剧烈运动，排便后使用1:5000高锰酸钾溶液坐浴。如出现发热、创面渗液增多等异常情况需及时复诊，定期换药并监测伤口愈合情况。