脑出血多久可以坐起来

脑出血患者通常需要在发病后1-3个月才能尝试坐起，具体时间需根据出血量、部位及康复情况综合评估。

脑出血后早期需严格卧床休息，避免活动导致再出血风险。出血量较小且位于非关键功能区时，若病情稳定且无新增症状，可能在1个月后开始逐步进行床边坐位训练。此时需由康复医师指导，从15-30度倾斜开始，每日2-3次，每次5-10分钟，逐渐增加角度与时长。若出现头晕、头痛等不适需立即停止。对于出血量较大或累及脑干、基底节区的患者，坐起时间可能延长至2-3个月，需通过头颅CT复查确认血肿吸收情况。部分患者因遗留肢体偏瘫或平衡障碍，需借助轮椅靠背支撑或佩戴腰围保护。

康复过程中需监测血压波动，坐位时收缩压不宜超过160mmHg。同时应预防深静脉血栓，可穿戴弹力袜或使用间歇充气加压装置。营养支持需保证每日蛋白质摄入60-80克，分5-6餐补充。家属协助坐起时应托住患者肩胛骨与骨盆，保持脊柱轴线稳定。若出现呕吐、意识改变等异常，需立即平卧并就医。