手臂内侧疼痛是什么原因手臂发麻

手臂内侧疼痛伴随发麻可能与神经压迫、肌肉劳损、颈椎病、血液循环障碍、腕管综合征等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、神经压迫

长期保持不良姿势或局部受压可能导致臂丛神经受压，表现为手臂内侧放射性疼痛和麻木感。常见于睡眠中手臂受压或背包带过紧等情况。可通过调整姿势、热敷缓解，若症状持续需排查颈椎间盘突出等病变。

2、肌肉劳损

重复性动作或过度使用手臂肌肉会导致肱二头肌、旋前圆肌等肌群劳损，引发酸痛伴麻木。常见于健身爱好者或体力劳动者。建议暂停引发症状的活动，配合拉伸和局部按摩，必要时使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。

3、颈椎病

颈椎退行性病变可能刺激颈神经根，引起C5-C8神经支配区疼痛麻木。多伴有颈部僵硬、头晕等症状。需通过颈椎MRI确诊，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。

4、血液循环障碍

血管狭窄或血栓形成可能导致上肢供血不足，表现为间歇性疼痛伴苍白发麻。糖尿病患者或吸烟人群风险较高。需进行血管超声检查，控制基础疾病，急性期可用阿司匹林肠溶片改善循环。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压时，疼痛麻木可放射至前臂内侧。常见于频繁使用鼠标或手机的人群。夜间症状加重是特征表现，轻症可用腕部支具固定，重症需行腕横韧带松解术。

日常应避免长时间维持固定姿势，每30分钟活动上肢，睡眠时勿压迫手臂。注意控制血压血糖，补充B族维生素营养神经。若症状持续超过3天或出现肌力下降，须立即就诊排查心梗、肿瘤等严重疾病。从事重复性手部动作者建议定期做腕关节保健操，使用符合人体工学的办公设备。