孕晚期贫血正常吗

孕晚期贫血通常是不正常的，可能与铁元素摄入不足、叶酸缺乏等因素有关。

孕晚期贫血多数情况下与铁元素摄入不足有关。孕妇在孕晚期对铁的需求量增加，如果日常饮食中铁元素补充不足，容易导致缺铁性贫血。此时可以适量增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物摄入，必要时可在医生指导下补充铁剂，如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等。

少数情况下孕晚期贫血可能与叶酸缺乏有关。叶酸是红细胞生成的重要物质，孕晚期叶酸需求量增加，若摄入不足可能引发巨幼细胞性贫血。此时可适当增加绿叶蔬菜、豆类等富含叶酸的食物，或在医生指导下服用叶酸片、复合维生素片等补充剂。

孕晚期出现贫血症状时应及时就医检查，明确贫血类型和程度。日常生活中要注意均衡饮食，保证充足的铁元素和叶酸摄入，避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。适当进行轻度运动促进血液循环，保持规律作息，定期进行产检监测血红蛋白水平。