近视眼经常戴眼镜好吗

近视眼经常戴眼镜是有必要的，有助于矫正视力并减轻视疲劳。近视通常由遗传、用眼习惯不良、长时间近距离用眼等因素引起，主要表现为视远物模糊、眯眼、眼胀等症状。正确佩戴眼镜可延缓近视进展，避免因视物不清导致的代偿性调节过度。

近视患者长期不戴眼镜可能加重睫状肌负担，导致视疲劳或度数加深。框架眼镜通过光学矫正使光线准确聚焦在视网膜上，减少眼球为看清物体产生的额外调节。对于儿童青少年，持续佩戴眼镜更有助于视觉发育，防止弱视或斜视。成年人若近视度数稳定，可根据用眼需求灵活调整佩戴时间，但驾驶、上课等需要清晰视力的场景必须佩戴。选择轻便、透氧性好的镜框和防蓝光镜片能提升舒适度。

日常需注意每用眼40分钟休息5分钟，多进行远眺或户外活动。定期复查视力并调整镜片度数，避免镜片老化或度数不匹配影响矫正效果。高度近视者应每年检查眼底，预防视网膜病变等并发症。若出现头痛、眼干等不适，需及时就医排除其他眼疾。