宝宝喝酸奶会引起腹泻吗

宝宝喝酸奶是否引起腹泻需结合个体情况判断，多数健康婴幼儿适量饮用合格酸奶不会导致腹泻，但乳糖不耐受、过敏体质或饮用不当可能诱发症状。

酸奶含有的活性乳酸菌有助于维持肠道菌群平衡，其乳糖含量也低于普通牛奶，经过发酵后更易消化吸收。选择无添加糖、蛋白质含量高的原味酸奶，初次尝试可从5-10毫升开始逐步增量，饭后1小时饮用能减少胃肠刺激。注意观察宝宝排便情况，若出现大便次数增多但无哭闹、食欲正常，可能是肠道适应的正常反应。

部分婴幼儿因先天性乳糖酶缺乏或继发性乳糖不耐受，饮用后可能出现腹胀、水样便等典型乳糖不耐受症状。对牛奶蛋白过敏的宝宝接触酸奶后可能引发过敏性腹泻，常伴有皮疹或呕吐。储存不当导致酸奶变质或一次性摄入过量，也可能破坏肠道菌群平衡。这类情况需立即停用并记录饮食日志，必要时检测过敏原或进行便常规检查。

家长应选择标注“生牛乳发酵”的低温酸奶，避免含防腐剂或香精的产品。开封后2小时内饮用完毕，未满1岁婴儿不建议常规添加。若腹泻持续超过24小时或伴随发热、血便，需及时儿科就诊排除轮状病毒感染等病因。日常可配合益生菌制剂调节肠道功能，但须与抗生素间隔2小时服用。