白内障术后有何注意事项

白内障术后需注意避免感染、规范用药、定期复查，同时调整生活习惯以促进恢复。术后护理主要包括眼部清洁防护、药物使用规范、活动限制、饮食调整、异常症状监测等方面。

1、眼部清洁防护

术后1-2周内避免术眼接触水或异物，洗脸时可用湿毛巾绕开眼部擦拭。禁止揉眼或压迫眼球，外出佩戴防护镜防止灰尘刺激。若需洗头建议仰卧位由他人协助，避免污水流入眼内。睡眠时使用眼罩保护术眼，防止无意识触碰。

2、药物使用规范

严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。滴药前清洁双手，瓶口勿接触睫毛，不同药物间隔5分钟，使用期限开封后不超过4周。

3、活动限制

术后1周内避免弯腰提重物、剧烈运动及高空作业，防止眼压波动。阅读或使用电子设备每20分钟休息1次，单次不超过1小时。2周内禁止游泳、桑拿等可能引发感染的活动，3个月内避免对抗性运动如篮球、拳击等。

4、饮食调整

增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜促进伤口愈合，适量补充锌元素如牡蛎、坚果等增强免疫力。避免辛辣刺激食物减少充血风险，控制高糖饮食以防血糖波动影响恢复。每日饮水少量多次，单次不超过200毫升。

5、异常症状监测

出现眼痛加剧、视力骤降、持续畏光流泪或分泌物增多需立即就医。术后1-3天可能出现轻微异物感属正常现象，若伴随结膜充血需排查感染。定期监测眼压变化，人工晶体植入者需警惕后发性白内障等远期并发症。

术后1周、1个月、3个月需按时复查视力及角膜愈合情况。恢复期保持环境光线柔和，外出佩戴防紫外线墨镜。避免长时间暴露于油烟、粉尘环境，咳嗽或打喷嚏时张口减轻眼压。严格按医嘱逐步恢复用眼强度，术后3个月视力趋于稳定时可验光配镜调整屈光状态。