每个月月经都推迟什么原因

月经推迟可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大、过度节食减肥等原因引起。月经推迟通常表现为周期超过35天，可能伴随痤疮、脱发、体重波动等症状。建议及时就医，完善激素水平、超声等检查，明确病因后针对性治疗。

1、内分泌失调

长期熬夜、作息紊乱会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜无法按期脱落。可能出现经量减少、乳房胀痛，可通过规律作息、口服黄体酮胶囊调节。常用药物包括黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等。

2、多囊卵巢综合征

雄激素过高抑制卵泡发育，表现为月经稀发、体毛增多、B超显示卵巢多囊样改变。可能与胰岛素抵抗有关，需服用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善代谢。

3、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均会影响性激素合成，甲减更易导致月经延迟，常伴怕冷、浮肿。需检查促甲状腺激素，甲减患者需长期口服左甲状腺素钠片，定期监测TSH水平。

4、精神压力

长期焦虑、紧张会升高皮质醇，抑制促性腺激素释放。常见于考试期、职场高压人群，可能出现失眠、情绪波动。可通过正念冥想缓解，严重时需短期服用乌灵胶囊调节神经功能。

5、营养不良

过度节食导致体脂率低于17%时， leptin水平下降会关闭生殖功能。伴随脱发、畏寒，需逐步增加热量摄入至每日1800千卡以上，补充铁蛋白、维生素E软胶囊等营养素。

建议记录基础体温和月经周期，避免过度运动或突然减重。日常可饮用玫瑰花茶疏肝解郁，腹部热敷促进盆腔血液循环。若推迟超过3个月需排除早孕，并做妇科超声评估子宫内膜厚度。长期月经紊乱可能增加骨质疏松风险，需定期监测骨密度。