八个月的宝宝流鼻涕鼻塞怎么办

八个月的宝宝流鼻涕鼻塞可通过保持鼻腔清洁、调整室内湿度、适当补充水分、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕鼻塞通常由感冒、过敏、鼻腔干燥、上呼吸道感染、鼻窦炎等原因引起。

1、保持鼻腔清洁

家长需用婴儿专用棉签或吸鼻器轻柔清理宝宝鼻腔分泌物，避免用力过猛损伤鼻黏膜。操作前可先用温热毛巾敷鼻部5分钟软化分泌物，每日重复进行2-3次。注意动作需缓慢，若宝宝哭闹剧烈应暂停操作。

2、调整室内湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调或暖气直吹。干燥空气会加重鼻塞，家长可在宝宝床头悬挂湿毛巾或放置水盆增加局部湿度。每日开窗通风2次，每次15分钟，但需避免对流风直接吹向宝宝。

3、适当补充水分

母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，配方奶喂养的宝宝在两餐之间喂10-20毫升温水。充足水分有助于稀释鼻腔分泌物，家长需观察宝宝尿量，每日应排尿6次以上。避免强行灌喂，可用滴管少量多次喂水。

4、使用生理盐水滴鼻

遵医嘱使用0.9%氯化钠溶液滴鼻，每次每侧鼻孔1-2滴，每日3-4次。滴鼻后保持宝宝头低位1分钟，再用吸鼻器吸出软化分泌物。注意选择不含防腐剂的婴儿专用生理盐水，使用前需将溶液温热至37℃左右。

5、遵医嘱用药

若症状持续超过3天或伴随发热，家长需及时就医。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸西替利嗪滴剂、乙酰半胱氨酸颗粒等药物。严禁自行使用成人感冒药或减量服用，禁用含伪麻黄碱成分的滴鼻剂。

家长应每日监测宝宝体温和呼吸频率，睡眠时垫高头部15度有助于呼吸通畅。哺乳期母亲需饮食清淡，避免食用可能致敏的海鲜或辛辣食物。若宝宝出现拒奶、呼吸急促、持续高热或分泌物呈黄绿色，须立即就医。恢复期间避免带宝宝去人群密集场所，接触宝宝前需彻底洗手，玩具和餐具每日消毒。