月经结束后几天是排卵期

月经结束后7-10天可能是排卵期，具体时间因人而异，与月经周期长短有关。

月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。若月经周期为28天，排卵日可能在月经结束后7-10天。月经周期较短如21天的女性，排卵可能提前至月经结束后5-7天。月经周期较长如35天的女性，排卵可能延后至月经结束后14-16天。排卵期前后2-3天受孕概率较高，此时可能出现宫颈黏液增多、基础体温升高等表现。

少数情况下，排卵时间可能受情绪波动、药物影响、疾病干扰等因素发生变化。多囊卵巢综合征患者可能出现排卵延迟或无排卵。甲状腺功能异常可能扰乱激素水平导致排卵紊乱。高强度运动或快速体重下降可能抑制排卵功能。精神压力过大可能通过影响下丘脑功能干扰排卵周期。

建议通过基础体温测量、排卵试纸检测或超声监测等方式确认排卵时间。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常排卵功能。若月经周期长期不规律或备孕超过1年未成功，应及时就诊妇科或生殖医学科排查原因。