戴隐形眼镜注意什么

佩戴隐形眼镜需要注意卫生习惯、使用周期、眼部健康、环境适应和定期检查等方面，主要有规范清洁、避免超期使用、及时处理不适、减少干燥环境暴露和定期眼科复查等要点。

1、规范清洁

每日摘戴前需用专用护理液揉搓冲洗镜片，不可用自来水或唾液清洁。存放盒每周需用沸水消毒并更换，护理液开封后三个月内用完。接触镜片前需用肥皂洗手并擦干，避免细菌污染导致角膜炎等感染风险。

2、避免超期使用

日抛型隐形眼镜不可重复使用，月抛型建议佩戴25-30天更换。超期使用会导致镜片蛋白沉积、透氧性下降，可能引发角膜缺氧、新生血管增生等问题。即使护理得当，镜片材质也会随时间老化变形。

3、及时处理不适

出现眼红、刺痛、畏光或视物模糊时需立即停戴。可能由镜片划痕、异物残留或角膜损伤引起，需用人工泪液冲洗后就医检查。强行继续佩戴可能加重角膜上皮缺损，增加感染性角膜炎概率。

4、减少干燥环境暴露

在空调房、飞机舱等干燥环境中建议搭配使用无防腐剂人工泪液。长时间看电子屏幕时需主动增加眨眼频率，避免睑板腺功能障碍导致干眼症。游泳、洗澡时须摘镜以防病原微生物附着。

5、定期眼科复查

即使无不适也需每半年检查角膜地形图和眼表健康。长期佩戴可能引起角膜缘干细胞损伤或结膜杯状细胞减少，需通过裂隙灯检查早期干预。近视患者建议每年验光评估是否需要调整镜片度数。

建议选择高透氧硅水凝胶材质镜片，每日连续佩戴不超过10小时。化妆时先戴镜后化妆，卸妆前先摘镜。外出随身携带备用框架眼镜，遇突发情况可及时更换。出现持续眼睑红肿、分泌物增多或视力骤降时，须立即停戴并就诊眼科排查感染或角膜溃疡等严重并发症。