许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
水痘可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、调整饮食、使用药物、隔离防护等方式护理。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起,表现为皮肤疱疹、发热等症状。
每日用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后可用干净毛巾蘸干水分,减少细菌滋生风险。疱疹破裂时可局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒,但需避免覆盖密闭敷料。
剪短指甲并保持光滑,夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠。若疱疹破损可遵医嘱外用莫匹罗星软膏预防感染。瘙痒明显时可口服氯雷他定糖浆缓解症状,但需注意儿童用药需调整剂量。
选择清淡易消化的流质或半流质食物,如米粥、蒸蛋等。避免辛辣、海鲜等发物,适量补充维生素C促进皮肤修复。发热期间需少量多次饮用温水,维持电解质平衡。
高热超过38.5℃可遵医嘱服用对乙酰氨基酚口服混悬液退热。抗病毒治疗需在发病24小时内使用阿昔洛韦颗粒,疱疹继发感染时可联合头孢克洛干混悬剂控制细菌感染。
从出疹前1-2天至全部结痂期间需单独居住,避免接触孕妇与免疫力低下者。患者用品需煮沸消毒,室内每日通风换气。接触者若未接种疫苗可紧急注射水痘疫苗进行暴露后预防。
水痘护理期间需监测体温变化,出现持续高热、嗜睡或疱疹化脓等情况应及时就医。恢复期可逐步增加瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物,促进痂皮脱落。保持规律作息,痊愈后2周内避免剧烈运动,防止继发皮肤感染。患者衣物应单独清洗并在阳光下暴晒消毒,家庭成员接触后需彻底洗手。