李延忠主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科
耳石症复位后一般1-7天痊愈,具体恢复时间与复位效果、个体差异等因素有关。
耳石症复位后症状缓解时间存在个体差异。多数患者复位后1-3天内眩晕症状明显减轻或消失,部分可能残留短暂的头晕或平衡失调感。若复位操作精准且无半规管残留耳石,症状可能在24小时内完全缓解。少数患者因耳石黏附较紧或多半规管受累,需重复复位治疗,恢复时间可能延长至3-7天。复位后建议避免剧烈头部运动、保持充足睡眠,有助于耳石稳定。若超过1周仍持续眩晕或出现听力下降、耳鸣加重,需排除前庭神经炎、梅尼埃病等继发病变。
复位后24小时内建议保持头部抬高30度睡眠,避免患侧卧位。日常活动应缓慢转头,减少弯腰、仰头等动作。可适当补充维生素D促进耳石代谢,但需避免咖啡因和酒精刺激。若出现短暂性位置性眩晕复发,可在医生指导下进行Brandt-Daroff习服训练。定期随访评估前庭功能恢复情况,必要时结合前庭康复训练加速代偿。