姨妈延迟多少天算怀孕

月经延迟7天以上可能提示怀孕，但需结合验孕或就医确认。月经推迟可能与内分泌失调、精神压力、药物影响等因素有关。

育龄期女性若平时月经规律，同房后出现月经延迟7天以上，建议优先排查怀孕可能。早期妊娠可通过尿妊娠试纸检测，同房后10-14天即可测出。若试纸显示阳性或弱阳性，需进一步通过血HCG检查或超声检查确诊。未避孕情况下月经延迟，伴随乳房胀痛、恶心乏力等症状时，怀孕概率较高。但部分女性着床出血可能被误认为月经，需注意鉴别。

非怀孕因素导致的月经延迟常见于精神紧张、过度节食、剧烈运动等生理性原因。长期熬夜、焦虑会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。短期内体重下降超过10%可能引发闭经。甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病也会干扰月经周期，通常伴随痤疮、脱发、肥胖等症状。服用紧急避孕药、抗抑郁药等可能引起激素水平波动，一般延迟不超过14天。

建议记录近3个月经周期情况，避免过度节食和情绪波动。若排除怀孕后月经仍不规律，需检查性激素六项和甲状腺功能。紧急避孕药每年使用不宜超过3次，反复服用可能导致月经紊乱。日常可适量补充大豆异黄酮、维生素B族等营养素，保持每周3次有氧运动有助于调节内分泌。