流产多久可以出门

流产后一般需要休息7-14天，具体时间需根据个人恢复情况决定。流产后的恢复时间主要与流产方式、个人体质、术后护理等因素有关。

自然流产或药物流产后，若出血量逐渐减少且无严重腹痛，7天后可适当短时间外出，但需避免劳累和受凉。人工流产术后建议卧床休息3-5天，术后7天内尽量减少外出，14天后可逐步恢复正常活动。无论何种流产方式，外出时均需注意保暖，避免剧烈运动或提重物。流产后子宫需要时间修复，过早外出可能增加感染风险或导致恢复延迟。术后1周内应避免长时间站立或行走，外出时建议有人陪同。若出现持续发热、大量出血或剧烈腹痛，需立即就医。

流产后应注意加强营养，多吃富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，避免生冷辛辣饮食。保持会阴清洁，1个月内禁止盆浴和性生活。定期复查超声确认宫腔恢复情况，遵医嘱服用抗生素或益母草胶囊等药物促进子宫收缩。恢复期间保持情绪稳定，避免过度焦虑。