怀孕了痔疮犯了怎么办

怀孕期间痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、适量运动、药物治疗和手术治疗等方式缓解。

1、温水坐浴

每日用38-40℃温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环。坐浴时可在水中加入少量无刺激性的消毒液。坐浴后轻轻擦干肛门区域，避免用力擦拭。此方法能缓解肛门静脉丛充血，减轻肿胀疼痛症状。注意水温不宜过高，时间不宜过长。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日摄入25-30克膳食纤维。可适量食用火龙果、燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物。同时保证每日饮水量在1.5-2升，避免辛辣刺激性食物。合理的饮食结构能有效预防便秘，减少排便时对痔疮的刺激。

3、适量运动

孕期适宜进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，每次20-30分钟，每周3-5次。运动可促进肠道蠕动，改善盆腔血液循环。避免久坐久站，每隔1-2小时改变体位。运动强度以不引起不适为宜，如有异常应立即停止。

4、药物治疗

在医生指导下可使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药物。严重时可短期使用乳果糖口服溶液缓解便秘。禁用含麝香、冰片等成分的药物。用药前需仔细阅读说明书，确认药物适用于孕妇。如症状加重或出现异常反应应及时就医。

5、手术治疗

对于严重痔疮如血栓性外痔、嵌顿痔等，在孕中期相对稳定期可考虑行痔切除术。手术需由专业肛肠科医生评估后实施，采用对胎儿影响小的麻醉方式。术后需特别注意伤口护理，保持排便通畅，预防感染。

孕期痔疮护理需特别注意保持肛门清洁，排便后可用温水冲洗。选择宽松透气的棉质内裤，避免局部摩擦。睡眠时可采用左侧卧位减轻盆腔压力。如出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出不能回纳等情况，应立即就医。平时可做提肛运动锻炼盆底肌肉，但避免过度用力。保持良好的排便习惯，不要刻意忍便。