缺铁性贫血什么症状

缺铁性贫血可能出现乏力、头晕、心悸、面色苍白、异食癖等症状。缺铁性贫血主要是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足，可能与铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血等因素有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行血常规、血清铁蛋白等检查明确诊断。

1、乏力

缺铁性贫血患者常感到全身无力，活动后症状加重。由于血红蛋白减少，血液携氧能力下降，导致肌肉组织供氧不足。日常可适当增加富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏，同时避免过度劳累。

2、头晕

患者可能出现持续性头晕，尤其在体位改变时明显。这与脑组织缺氧有关，严重时可伴耳鸣或视物模糊。建议避免突然起立，必要时可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。

3、心悸

部分患者会感觉心跳加快或不规则，轻微活动即可诱发。心脏为代偿缺氧会加快泵血速度。需注意监测心率，若伴随胸痛需立即就医。临床常用右旋糖酐铁分散片结合维生素C促进铁吸收。

4、面色苍白

皮肤黏膜苍白是典型体征，以眼睑结膜和甲床最明显。血红蛋白减少使皮肤毛细血管血液颜色变浅。需与营养不良鉴别，确诊后可使用蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物，同时增加红肉、菠菜等含铁饮食。

5、异食癖

少数患者会出现啃食冰块、泥土等异常行为，与缺铁影响神经系统有关。多见于儿童和孕妇，家长需关注异常进食习惯。治疗需在医生指导下使用硫酸亚铁缓释片，并定期复查血红蛋白水平。

缺铁性贫血患者应保持均衡饮食，适量摄入牛肉、猪肝、黑木耳等富铁食物，配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶、咖啡影响铁质吸收，育龄女性需关注月经量。中度以上贫血或补铁治疗无效时，需排查消化道出血等潜在病因，严格遵医嘱规范用药，不可自行调整剂量。