坐月子发烧能喝鸡汤吗

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王凤英 主任医师

王凤英主任医师 首都医科大学宣武医院  产科

坐月子发烧一般可以适量喝鸡汤,但需要去除多余油脂并避免添加辛热调料。鸡汤能够补充营养和水分,适合消化功能正常的产妇食用。对于高热不退或合并并发症的情况,建议先就医明确病因后再调整饮食。

鸡汤含有优质蛋白和多种矿物质,有助于促进产后恢复。煮制时应选择去皮鸡肉,撇除表面浮油,搭配清淡的蔬菜如胡萝卜、山药等。发烧时人体代谢加快,适量温热的鸡汤能帮助维持电解质平衡。需避免添加辣椒、姜等辛热食材,防止加重体温上升。可适当增加饮水频率,配合物理降温措施。

当体温超过38.5摄氏度或出现寒战、意识模糊时,需暂停高蛋白饮食。部分产后感染可能伴随胃肠功能紊乱,此时食用油腻鸡汤可能加重腹泻。乳腺炎引起的发热可能出现乳房胀痛,需要先疏通乳腺再考虑进补。消化道出血或术后禁食阶段的产妇不宜立即饮用。

建议每天饮用200-300毫升清鸡汤,分2-3次食用。可选择添加菌菇类增加鲜味,避免使用党参、黄芪等温补药材。监测体温变化,若持续发热超过24小时或出现脓性恶露,应及时到妇产科就诊。哺乳期用药需遵医嘱,不可自行服用退烧药物。