无痛人流手术后注意什么

无痛人流手术后需注意术后出血、感染预防、休息调养、饮食营养及心理疏导等方面。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵医嘱执行。

1、术后出血

术后1-3天内可能出现少量阴道出血，颜色由鲜红逐渐转为淡红或褐色属正常现象。若出血量超过月经量、持续超过10天或伴随发热腹痛，需及时就医排除宫腔残留或感染。避免使用卫生棉条，选择透气性好的卫生巾并定时更换。

2、感染预防

术后子宫内膜存在创面，需保持会阴清洁每日用温水清洗2次，术后2周内禁止盆浴游泳和性生活。医生可能开具头孢克肟分散片或甲硝唑片等抗生素预防感染，如出现分泌物异味、下腹坠痛需复查。

3、休息调养

术后需卧床休息24-48小时，1周内避免重体力劳动和剧烈运动。子宫收缩可能引起轻微腹痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解。术后1个月禁止骑自行车、瑜伽等增加腹压的运动。

4、饮食营养

术后需补充优质蛋白促进组织修复，建议食用鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，搭配菠菜猪肝汤补铁。忌食辛辣刺激、生冷食物，适量增加猕猴桃、橙子等维生素C含量高的水果帮助铁吸收。

5、心理疏导

部分患者可能出现情绪低落、焦虑等反应，可通过正念冥想、倾诉等方式调节。若持续出现失眠、食欲减退等抑郁症状，建议寻求专业心理咨询。术后1个月内激素水平波动可能导致情绪敏感属正常现象。

术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况，期间出现发热、剧烈腹痛或大出血应立即就医。保持规律作息避免熬夜，注意保暖尤其是腰腹部，6个月内做好避孕措施以免再次妊娠。可适量饮用红糖姜茶促进血液循环，但糖尿病患者应慎用。术后身体恢复期间避免节食减肥，保证每日摄入热量不低于1500千卡。