肚子胀胃胀咋回事

肚子胀胃胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下明确病因并规范治疗。

1、饮食不当

短时间内进食过多产气食物如豆类、红薯、碳酸饮料等，或暴饮暴食可能导致胃肠胀气。表现为腹部膨隆、叩诊鼓音，通常无其他伴随症状。可通过热敷腹部、顺时针按摩、适量运动促进排气。建议日常少食多餐，避免进食过快。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发功能性消化不良，常见上腹饱胀、早饱感，可能伴有嗳气。发病与内脏高敏感性相关。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药，配合益生菌调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症，出现餐后腹胀、隐痛，可能伴随反酸、恶心。胃镜检查可见黏膜充血水肿。需进行幽门螺杆菌检测，常用四联疗法如雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片联合治疗。

4、肠易激综合征

肠道敏感性与脑肠轴调节异常可能导致腹痛腹胀与排便习惯改变，症状常在排便后缓解。可能与精神因素、感染后肠道微生态改变有关。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方嗜酸乳杆菌片调节肠道功能。

5、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠内容物通过障碍，表现为腹胀进行性加重、停止排气排便，可能伴随呕吐、腹痛。腹部CT可见液气平面。需禁食胃肠减压，机械性梗阻常需手术解除，如肠粘连松解术、肠切除吻合术。

日常应注意细嚼慢咽，减少豆类、洋葱等易产气食物摄入。餐后适量散步有助于促进胃肠蠕动。若腹胀持续超过3天或伴随呕吐、便血、体重下降等症状，须立即就医排查器质性疾病。长期反复腹胀者建议记录饮食日志，帮助医生判断诱因。