于臻副主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
小孩夜里睡觉出汗可能是由生理性因素或病理性因素引起的。
生理性因素主要包括环境温度过高、被子过厚、睡前活动过多等。这些情况下,小孩夜里睡觉出汗属于正常现象,通常无须特殊处理,只需适当调整室温、减少被子厚度或避免睡前剧烈活动即可改善。病理性因素可能与维生素D缺乏性佝偻病、结核感染、甲状腺功能亢进症等疾病有关。维生素D缺乏性佝偻病患儿除夜间出汗外,还可能伴有枕秃、方颅等症状,可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。结核感染患儿可能出现低热、消瘦等表现,需进行抗结核治疗。甲状腺功能亢进症患儿常有心率增快、易激惹等症状,需在医生指导下使用甲巯咪唑片等药物。
家长应注意观察小孩出汗是否伴随其他异常症状,保持卧室通风良好,选择透气性好的棉质睡衣,避免睡前摄入高糖食物。若出汗症状持续不缓解或伴有发热、体重下降等情况,建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。日常可适当增加户外活动时间,保证均衡饮食,有助于增强体质。