月经期间腰疼的厉害怎么回事

月经期间腰疼厉害可能与痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、腰肌劳损或泌尿系统疾病有关。

痛经是月经期腰疼最常见的原因，由于前列腺素分泌增加导致子宫收缩，疼痛可放射至腰部。盆腔炎患者月经期盆腔充血加重，炎症刺激可引发持续性腰疼。子宫内膜异位症患者异位内膜组织在月经期出血，刺激周围神经产生剧烈腰疼。腰肌劳损患者在月经期激素变化使肌肉更敏感，久坐或姿势不良会加重疼痛。少数情况下泌尿系统结石或感染也可能在月经期表现为腰疼，常伴有排尿异常症状。

建议保持腹部保暖，避免剧烈运动和重体力劳动。可尝试热敷下腹部缓解肌肉痉挛，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片等止痛药物。若腰疼伴随发热、异常分泌物或排尿疼痛等症状，应及时就医排查盆腔炎等疾病。日常注意经期卫生，避免受凉和过度疲劳，适当补充含镁食物如坚果、深绿色蔬菜有助于缓解痛经症状。