为什么每天早上起来流鼻血

每天早上起来流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、高血压、鼻中隔偏曲等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、空气干燥

夜间睡眠时若环境湿度低，可能导致鼻腔黏膜干燥破裂出血。可使用加湿器维持室内湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。避免用力擤鼻或抠挖鼻孔，以免加重黏膜损伤。

2、鼻腔损伤

外力撞击或频繁揉搓可能造成鼻腔毛细血管破裂。表现为单侧鼻腔出血伴轻微疼痛，出血量较少。可采取坐位前倾姿势，用手指捏紧鼻翼压迫止血，同时冷敷鼻梁部位。

3、过敏性鼻炎

过敏原刺激引发鼻腔黏膜充血水肿，晨起接触尘螨等过敏原时易出血。常伴打喷嚏、鼻痒症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或西替利嗪滴剂控制过敏反应。

4、高血压

晨间血压高峰可能使鼻腔小血管压力增高破裂。多见于中老年人群，出血量较多且不易止住。需监测血压并遵医嘱服用硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊等降压药物。

5、鼻中隔偏曲

先天或外伤导致的鼻中隔畸形会使局部黏膜变薄易损。表现为反复单侧出血，可能伴随鼻塞。确诊需鼻内镜检查，严重者需行鼻中隔矫正术。

日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或剧烈运动后立即弯腰。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等。若出血频繁或持续超过15分钟未止，需立即就医排查血液系统疾病。高血压患者需规律监测血压，过敏性鼻炎患者应定期清洁床上用品减少尘螨接触。