嗓子总是扁桃体发炎怎么回事

嗓子总是扁桃体发炎可能由免疫力低下、病原体感染、邻近器官炎症蔓延、胃食管反流、过敏反应等原因引起，可通过增强免疫力、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎通常表现为咽痛、发热、扁桃体红肿等症状，建议及时就医明确病因。

1、免疫力低下

长期熬夜、过度疲劳或营养不良可能导致免疫力下降，扁桃体作为免疫器官易受病原体侵袭。日常需保证充足睡眠，适当补充维生素C片、蛋白粉等营养剂，避免辛辣刺激饮食。反复发炎者可遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。

2、病原体感染

乙型溶血性链球菌是最常见致病菌，其次为葡萄球菌、肺炎链球菌等细菌，腺病毒、流感病毒等也可引发炎症。急性期需通过咽拭子培养明确病原体，细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂，病毒感染可配合利巴韦林颗粒。

3、邻近器官炎症

慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病产生的炎性分泌物可能倒流刺激扁桃体，龋齿、牙周炎等口腔病灶也会引发继发感染。需同步治疗原发病，如鼻窦炎患者可联合桉柠蒎肠溶软胶囊促排分泌物，配合生理性海水鼻腔喷雾护理。

4、胃食管反流

胃酸反流至咽喉可能导致化学性扁桃体炎，常伴反酸、烧心等症状。需避免睡前饮食，抬高床头15-20厘米，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。

5、过敏反应

粉尘螨、花粉等过敏原可能诱发扁桃体淋巴组织增生，表现为反复红肿。过敏体质者需进行过敏原检测，避免接触致敏物质，急性发作期可短期使用氯雷他定糖浆，严重者需脱敏治疗。

日常应保持口腔清洁，饭后用复方氯己定含漱液漱口，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。饮食选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免过硬过烫食物摩擦扁桃体。每年发作超过4次或伴随睡眠呼吸暂停者，需评估扁桃体切除手术指征。建议定期进行血常规、C反应蛋白等炎症指标监测，及时干预潜在全身性疾病。