陈健鹏副主任医师 山东省立医院 肿瘤中心
结肠癌的形成通常与遗传因素、肠道慢性炎症、不良饮食习惯、肥胖及吸烟酗酒等多种因素有关,可通过肠镜检查、病理活检等方式确诊。
家族性腺瘤性息肉病和林奇综合征等遗传性疾病会显著增加结肠癌发病概率。这类患者肠道内易出现多发性息肉,随时间推移可能恶变为肿瘤。建议有家族史的人群从40岁起定期进行肠镜筛查,发现息肉及时切除。
溃疡性结肠炎和克罗恩病等炎症性肠病会导致肠黏膜长期处于损伤修复循环中,可能与p53基因突变积累有关。患者通常伴有持续腹泻、黏液血便等症状,需通过美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶栓剂等药物控制炎症。
长期高脂低纤维饮食会延长致癌物质在肠道的停留时间,红肉加工过程中产生的杂环胺类物质可直接损伤肠上皮细胞。这类人群粪便常呈羊粪球状,建议增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物摄入。
内脏脂肪堆积会促进胰岛素样生长因子分泌,刺激肠上皮细胞异常增殖。中心性肥胖者腰臀比超过0.9时,结肠癌风险明显上升,需通过有氧运动和饮食调整将体重指数控制在18.5-23.9之间。
烟草中的亚硝胺和酒精代谢产物乙醛均具有明确的致癌性,会干扰肠黏膜细胞DNA修复机制。长期每日饮酒超过40克酒精量的人群,右半结肠癌发生率较高,应逐步戒断并补充叶酸制剂。
保持每日25-30克膳食纤维摄入,每周进行150分钟中等强度运动,避免夜间进食。50岁以上人群建议每5-10年进行一次肠镜检查,发现肠道息肉及时处理。出现排便习惯改变、便血、消瘦等症状时需尽早就医。