五个多月的宝宝不会翻身正常吗

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张文同 主任医师

张文同主任医师 山东大学齐鲁医院  小儿外科

五个多月的宝宝不会翻身属于常见现象,多数情况下是正常的。婴儿大运动发育存在个体差异,翻身时间通常在3-7个月之间,与肌肉力量、体重、锻炼机会等因素相关。若伴随肌张力异常、眼神呆滞或对声音反应迟钝等情况,需警惕发育迟缓可能。

多数宝宝在5个月时已具备翻身的能力,但部分婴儿因体重偏重、衣物过厚或缺乏俯卧练习可能延迟翻身。冬季穿衣较多或经常被抱着的宝宝,因活动受限可能更晚掌握该技能。家长可通过每日多次俯卧训练帮助宝宝锻炼颈背肌肉,观察其是否有侧身、踢腿等翻身前的准备动作。若宝宝能自主抬头90度以上且四肢活动协调,通常无需过度担忧。

少数情况下需关注神经发育问题。早产儿或出生时有缺氧史的宝宝可能出现运动发育滞后。若宝宝同时存在抓握无力、不会追视、表情淡漠或身体僵硬松弛等表现,可能与脑瘫、肌营养不良等疾病相关。先天性髋关节发育不良也会因疼痛限制翻身动作,表现为双侧腿纹不对称或活动时哭闹。此类情况需儿科医生评估神经反射、肌张力及关节活动度。

建议家长记录宝宝每日俯卧时长及翻身尝试次数,避免过度包裹限制活动。可在地垫上用玩具引导其转向,每次训练不超过10分钟。若6个月仍无翻身意向或存在其他发育预警征,应至儿童保健科进行发育商测试。日常注意补充维生素D促进骨骼发育,定期测量头围体重等生长指标。