杨小凡副主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科
孩子发烧一般是可以吃鸡蛋羹的,能够补充优质蛋白和水分,但需注意过敏或胃肠不适等特殊情况。
鸡蛋羹质地柔软易消化,富含优质蛋白、卵磷脂及多种维生素,有助于补充发烧期间消耗的营养物质。制作时可减少油脂添加,避免加重消化负担。建议将鸡蛋彻底蒸熟,温度适宜后少量多次喂食,配合米汤或蔬菜泥等清淡食物。若孩子既往对鸡蛋过敏或出现呕吐腹泻,应暂停食用并咨询医生。
部分儿童发烧时胃肠功能减弱,食用鸡蛋羹可能出现腹胀或消化不良。此时可选择暂时用米粥、南瓜糊等低敏食物替代。对于持续高热伴明显食欲减退的患儿,家长需优先保证水分摄入,必要时在医生指导下使用补液盐。鸡蛋羹不应与退热药同服,建议间隔1-2小时以避免影响药物吸收。
家长需每日监测孩子体温变化,记录饮食反应情况。若进食后出现皮疹、呼吸急促或腹泻加重,应立即停止喂养并就医。恢复期可逐渐增加鸡蛋羹食用量,同时搭配新鲜果蔬补充维生素C。注意烹饪器具的清洁消毒,避免生熟交叉污染。持续发热超过3天或精神萎靡时,须及时儿科就诊明确病因。