为什么刚来月经是黑血

刚来月经时出现黑血多数属于正常现象，可能与经血氧化、子宫内膜剥脱速度较慢等因素有关，少数情况下需警惕宫寒、内分泌失调或妇科炎症等问题。月经血颜色变化主要受出血量、排出速度及接触空气时间影响，初期经血在宫腔内停留时间较长时，血红蛋白被氧化可呈现暗红或黑色。

月经初期经血量较少，经血在阴道酸性环境中与空气接触发生氧化反应，颜色会逐渐变深。这种情况通常伴随轻微腹痛或腰酸，属于生理性改变。日常可适当热敷腹部促进血液循环，避免进食生冷食物，保持外阴清洁干燥。若仅在前1-2天出现黑血且后续经色转红，无须特殊处理。

持续出现黑血超过3天或伴随明显血块、异味时，可能与子宫内膜炎、子宫内膜异位症等病理因素相关。宫寒体质者常伴有手脚冰凉、痛经加重等症状，可通过中医辨证调理。多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致经血颜色异常，需结合激素检查确诊。妇科炎症引起的黑血往往伴随分泌物异常或瘙痒，需规范抗感染治疗。

建议记录月经周期及经血颜色变化情况，避免过度节食或熬夜等影响内分泌的行为。若黑血现象反复出现或伴随严重不适，应及时进行妇科超声和性激素六项检查。日常可饮用姜枣茶等温经散寒的饮品，经期注意腰腹部保暖，选择透气性好的卫生用品并勤更换。