陈健鹏副主任医师 山东省立医院 肿瘤中心
癌症患者一般能吃鸡,鸡肉富含优质蛋白有助于补充营养,但需注意烹饪方式和摄入量。
鸡肉是优质蛋白的重要来源,每100克鸡肉约含20克蛋白质,且氨基酸组成接近人体需求。癌症患者因代谢紊乱和治疗副作用易出现肌肉流失,适量摄入鸡肉可帮助维持肌肉量。建议选择鸡胸肉或去皮鸡腿肉,脂肪含量更低。
鸡肉含有丰富的维生素B6和烟酸,这两种营养素参与能量代谢和DNA修复。化疗患者常伴随口腔黏膜炎,维生素B族有助于黏膜修复。烹饪时可搭配香菇或全谷物,提高维生素吸收率。
鸡肉中的硒元素具有抗氧化特性,能与维生素E协同减轻放化疗引起的氧化损伤。但需注意每日硒摄入量不超过400微克,避免与高剂量维生素C补充剂同服影响吸收。
对于胃肠功能较弱的患者,建议采用炖煮、蒸制等软烂烹饪方式,避免油炸或烧烤。合并胰腺功能不全者可搭配胰酶制剂,淋巴瘤患者出现吞咽困难时可制成肉糜食用。
正在进行靶向治疗的患者需咨询医生,某些药物如厄洛替尼需限制高蛋白饮食。骨髓抑制期患者应确保鸡肉完全煮熟,痛风患者需控制摄入量,每日不超过100克。
癌症患者食用鸡肉时建议选择新鲜食材,避免加工肉制品。烹饪前充分清洗,彻底加热至内部温度达到75摄氏度以上。可搭配西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜平衡营养,术后患者可分5-6次少量进食。若出现消化不良或过敏症状应及时停止食用并就医,治疗期间定期监测血清白蛋白等营养指标。