宝宝吃多了拉肚子怎么办

宝宝吃多了拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式治疗。宝宝吃多了拉肚子通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、病毒感染、细菌感染等原因引起。

1、调整饮食

减少宝宝进食量，避免摄入高糖、高脂肪食物，选择清淡易消化的米汤、米糊等。暂停添加新辅食，减轻胃肠负担。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但母亲需注意饮食清淡。

2、补充水分

每10-15分钟给宝宝喂5-10毫升温水或淡盐水，预防脱水。观察排尿情况，若4-6小时无排尿需警惕脱水。可适量给予苹果汁稀释后饮用，帮助补充电解质。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次15-20分钟。注意室温调节，避免腹部受凉加重腹泻。顺时针轻柔按摩腹部促进肠蠕动恢复。

4、口服补液盐

轻中度脱水可使用口服补液盐Ⅲ，按说明书配比服用。避免自行配制糖盐水，防止电解质比例不当。若出现呕吐可少量多次喂服，每次5毫升间隔5分钟。

5、使用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等可调节肠道菌群。需与抗生素间隔2小时服用，用温水或奶液冲服。避免与高温食物同服影响活性。

家长需密切观察宝宝精神状态、尿量及大便性状变化。若出现发热、血便、持续呕吐、嗜睡等症状应立即就医。恢复期逐渐增加饮食量，优先选择香蕉、苹果泥等含果胶食物。保持餐具消毒，饭前便后洗手，避免重复感染。腹泻期间暂停接种疫苗，痊愈后1-2周再补种。