胃炎胃部隐隐作痛怎么办

胃炎胃部隐隐作痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。胃炎通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力、胆汁反流等原因引起。

1、调整饮食

胃炎患者需避免辛辣、油腻及过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等软质食物。少量多餐可减轻胃肠负担，避免空腹饮用咖啡或浓茶。胃部不适时可适量饮用温热的姜茶或小米粥，有助于缓解隐痛症状。若症状持续不缓解，建议及时就医评估。

2、热敷缓解

用40℃左右的热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟可促进局部血液循环。热敷时需避免温度过高导致皮肤烫伤，每日可重复进行2-3次。该方法适用于非感染性胃炎引起的隐痛，若出现发热或剧烈疼痛应停止使用并就医。

3、药物治疗

幽门螺杆菌感染需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊联合治疗。胃酸过多者可短期服用雷贝拉唑钠肠溶片，黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片也能缓解隐痛。所有药物均需在医生指导下规范使用。

4、中医调理

脾胃虚寒型胃炎可用黄芪建中汤加减，肝胃不和者可选用柴胡疏肝散。针灸取穴以中脘、足三里为主，配合艾灸能温中散寒。需由专业中医师辨证施治，避免自行服用偏方。调理期间应忌食生冷，保持情绪舒畅。

5、定期复查

慢性胃炎患者需每6-12个月进行胃镜复查，监测黏膜病变情况。伴有肠化生或不典型增生者应缩短复查间隔。复查前需空腹8小时以上，检查后2小时内禁食。若出现呕血、黑便等报警症状须立即就诊。

胃炎患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等低强度运动有助于胃肠蠕动，但避免餐后立即运动。注意观察大便颜色和腹痛性质变化，记录症状发作时间与诱因。长期服药者需定期监测肝肾功能，出现药物不良反应及时与医生沟通调整方案。建立健康的饮食习惯是预防胃炎复发的关键措施。